Po świętach Bożego Narodzenia szybko wracamy do pracy. Awans do trzeciej ligi jest naszym celem na 2026 rok więc nie tracimy czasu. Drużyna rozpoczęła serię profesjonalnych badań i testów, na poziomie ekip ze szczebla centralnego.

Testy odbywają się w Sport Spa – Centrum Odnowy Biologicznej w Elblągu, prowadzonym przez Michała Skorupę, fizjoterapeutę z dużym doświadczeniem w sporcie.

– To, co robiliśmy dzisiaj, to były testy funkcjonalne, mające na celu monitoring i ocenę ryzyka kontuzji. Zimowy okres przygotowawczy jest najmocniejszym etapem w trakcie sezonu. Monitorując asymetrię siły mięśniowej, zakresów ruchomości, chcemy wykluczyć słabe punkty, które mogą być na przyszłość sporym ryzykiem kontuzji. Plus kwestia siły mięśniowej i odpowiednich wzorców ruchowych, co będzie przekładać się na lepsze wyniki.

Sprawdzaliśmy dynamikę, stabilizację kończyn dolnych, kontrola neuromotoryczna i analiza chodu. Po okresie przygotowawczym warto byłoby to powtórzyć, aby sprawdzić, czy słabsze punkty zostały wyeliminowane – tłumaczy Michał Skorupa.

Później naszemu trenerowi motorycznemu łatwiej będzie dobrać odpowiedni plan treningowy.

Start boiskowych przygotowań lidera Superscore IV Ligi na Warmii i Mazurach odbędzie się 5 stycznia.